здоровье питание диетологи кулинария
/ profile.ru

Диетологи дали советы по приготовлению идеальных бутербродов

Диетологи дали советы по приготовлению самых правильных бутербродов. Они рассказали, как сделать блюдо не только питательным, но и полезным.

Для бутербродов лучше использовать не белый хлеб, а цельнозерновой, поскольку он обогащен витаминами группы В, минеральными веществами, а также содержит грубое волокно, которое стимулирует работу кишечника, утверждает Mail.ru.

Прекрасным источником белка служит отварная куриная грудка, яйца, постное мясо или нежирный сыр. Сюда также отлично подойдет хумус

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA