Мочекаменная болезнь очень неприятная вещь, однако, от нее можно защититься, следя за своим питанием. О том, какие продукты следует употреблять, чтобы не допустить появления в почках камней, рассказала диетолог Юлия Чехонина.
Изображение взято с: Pixabay.com По словам медика, для профилактики мочекаменной болезни необходимо ввести в рацион продукты, содержащие витамин В6 и магний.
Больше всего данных соединений в рыбе, орехах кешью и пшеничных отрубях. Помимо этого врач рекомендовала употреблять щелочную минеральную воду, лучше если она будет лечебно-столовой с большим содержанием магния.
Читать на actualnews.org