Несмотря на все полезные свойства чеснока, его употребление в больших количествах может привести к негативным последствиям для человеческого организма.Соответствующее заявление у себя в Instagram сделала врач-диетолог Светлана Фус.
Она уточнила, полезные свойства чеснока проявляются только при его употреблении в небольших количествах (до 15 граммов в сутки). "В сыром виде компоненты чеснока раздражают слизистую оболочку органов пищеварения, желче- и мочевыводящих путей.
Если есть чеснок в большом количестве, то можно вызвать обострение хронических заболеваний этих органов", — пояснила врач. При этом Фус отметила, что чеснок, из-за содержащегося в нем аллицина, действительно обладает противовоспалительным действием, а также подавляет рост
Читать на nation-news.ru