Диетолог рассказала о положительном влиянии цитрусовых на организм
Специалист заявила в эфире радио Sputnik, что в холодное время года, когда нужно укрепить организм и взбодриться, можно употребить цитрусовые.
Утром можно съесть какой-нибудь фрукт или выпить стакан свежевыжатого сока. Микроэлементы из продуктов питания усваиваются лучше, чем из готовых добавок.
Единственная добавка, которую приходится употреблять, это витамин D — поскольку зимой солнца мало. Следить за нормой витамина C следует в случае не только с апельсинами, мандаринами и грейпфрутами.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день ivbg.ru / 3 года назад
Бессонница и лишний вес: Диетолог рассказала, что нельзя есть перед сном vkcyprus.com / 3 года назад
Диетолог рассказала о продуктах, которые могут защитить организм от онкологии argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.