В новогоднюю ночь стоит отказаться от салатов, мясных нарезок, красной икры и других блюд, которые содержат слишком много соли.
Об этом заявила кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. «На новогоднем столе россиян очень много колбас, мясных нарезок и икры.
Эти продукты содержат большое количество соли. Она, в свою очередь, задерживает воду в организме и может вызвать повышение артериального давления, отечный синдром, а также увеличить нагрузку на сердце и почки», — рассказала Бережная в эфире радио Sputnik.
Читать на ura.news