Повышенный уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечного приступа, и поддержание его в норме имеет жизненно важное значение.
Турецкий диетолог Дюрдане Кескинер рассказала, как снизить холестерин без приема лекарств.Холестерин нужен для нормальной работы организма - он есть во всех клетках, и не только поступает с пищей, но и вырабатывается печенью.
Однако важно, чтобы разные виды холестерина "хороший" (ЛПВП) и "плохой" (ЛПНП) были сбалансированы.Как отметила Кескинер, избыток "плохого" холестерина, то есть, триглицеридов, особенно, если он сопровождается высоким уровнем сахара, лишним весом и повышенным уровнем мочевой кислоты, представляет серьезную опасность для здоровья.
Читать на rg.ru