Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес зимой
Врач-диетолог и нутрициолог Александра Ноев в комментарии ФАН рассказала, что большинство людей набирают зимой лишние килограммы из-за недостатка солнца, при этом «гора «капустной» одежды способствует ослаблению контроля над фигурой».
Врач заметила, что зимой, как правило, люди меньше двигаются и через несколько холодных недель, многие замечают у себя признаки лишнего веса.
Для того, чтобы не потерять «летнюю» фигуру, диетолог советует обязательно рассчитывать количество потребляемых в день калорий, а также постараться сократить в рационе сладости и жареную пищу, особенно животного происхождения.
Читать на expert.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи сообщили, как в Новый год не набрать лишние килограммы live24.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали, как в Новый год не набрать лишние килограммы news.ru / 3 года назад
Как не набрать лишний вес во время праздников: советы звездного тренера 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.