Антонина Стародубова Москва здоровье лишний вес пандемия Антонина Стародубова Москва
/ vm.ru

Диетолог рассказала, как москвичам сбросить набранный после пандемии вес

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что сбросить вес поправившимся за время пандемии москвичам поможет возвращение к обычной жизни.

По словам специалиста, из-за непривычного образа жизни в период пандемии у многих людей изменилось питание. Москвичи, которые раньше много работали, оказались запертыми в ограниченном пространстве.

Именно поэтому сдерживать себя в еде оказалось сложнее. Встречались и другие случаи — некоторые, наоборот, решили резко ограничить себя в питании и ели дефицитно и несбалансированно. — Для того чтобы сбросить несколько лишних килограммов, не требуется соблюдать особую диету, не нужно резко ограничивать прием пищи или голодать, достаточно просто вернуться к

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA