Диетолог рассказала, чем опасны бананы
Бананы, столь любимые россиянами, несмотря на свою пользу могут представлять опасть при их чрезмерном употреблении, рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская.
В составе бананов содержится много магния, калия, витаминов С и В6, а также триптофана, которые приносят бесспорную пользу организму, но при этом фрукт является чрезмерно калорийным из-за содержания большого количества сахара в плодах.
Особенно это относится к перезревшим плодам, уточняет диетолог. Она также предупреждает, что сушеные бананы имеют энергетическую ценность в пять раз больше, чем свежие плоды.
Читать на expert.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог разоблачила миф об опасности популярного ингредиента ren.tv / 3 года назад
Диетолог предупредила россиян об опасности воздержания от еды перед новогодней ночью news.vse42.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, чем опасна говяжья печень rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.