Диетолог рассказал об идеальном времени для употребления творога
В твороге есть минералы, витамины, жиры и белки. Важно сочетать его с правильными продуктами, отметила доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.
Специалист советует сочетать творог с ягодой, также к нему можно добавить зелень, которая содержит фолиевую кислоту и новые витамины.
В сочетании со сметаной продукт улучшает усвоение жирорастворимых витаминов и кальция в организме. Плохой добавкой к нему будет сахар, который добавит лишние калории и нарушит углеводный обмен.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о воде, которую можно "есть" newinform.com / 3 года назад
Диетолог рассказал о пользе для здоровья творога с зеленью golos.ua / 3 года назад
Диетолог рассказала, почему еду лучше не запивать gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.