/ golos.ua
Диетолог рассказал о пользе для здоровья творога с зеленью
В определенном возрасте творог, который еще называют кисломолочным сыром, полезно есть практически ежедневно. Об этом заявила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина, передает UkrHealth.
Она назвала самые полезные сочетания продуктов с творогом. Один из примеров это его употребление вместе с зеленью. "Творог с зеленью - продукт с большей пищевой ценностью, так как еще присоединяются хлорофилл, фолиевая кислота зелени и новые витамины", - пояснила диетолог Мухина.
Также одним из самых полезных для организма она назвала сочетание творога с ягодами. "Классическое" сочетание - творог со сметаной - тоже очень полезно: главное, не добавлять сахара. "Творог, употребляемый вместе со сметаной, улучшает усвоение жирорастворимых витаминов
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе куриного мяса для иммунитета ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала о пользе куриного филе для иммунитета politros.com / 3 года назад
Диетолог рассказал о пользе салями в диете людей, желающих похудеть golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.