Мед, имбирь и лимон в некоторых случаях могут быть опасны для организма, считает врач-диетолог Андрей Бобровский. По его словам, чрезмерное потребление меда может привести к плохому самочувствию — слабости, сонливости и лишнему весу. — Главную опасность мед представляет для тех, у кого есть избыточный вес и заболевания пищеварительной системы, нарушение углеводного обмена.
Гигантское поступление простых углеводов в организм — это опасно, — отметил он. Стоит ограничить употребление меда тем, у кого наблюдается преддиабетное состояние.
Чрезмерное потребление лимона также может привести к проблемам со здоровьем, так как кислота раздражает желудочно-кишечный тракт.
Читать на vm.ru