Россия здоровье общество иммунитет Россия
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказал, какие продукты укрепляют иммунитет

Диетолог рассказала, что лучше всего укрепляют иммунитет продукты, снижающие внутреннее воспаление. Это различные ягоды, как свежие, так и замороженные.

А также зелень и продукты, которые содержат рыбий жир. Лимон диетолог советует заменить киви. — Достаточно съедать всего один киви, чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине С, — и это вместо двух-трёх лимонов», — порекомендовала диетолог, сообщает «МедикФорум».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA