МОСКВА, 26 мая - РИА Новости. Килограммы, которые вы "насидели" на самоизоляции, можно сбросить, но не экспресс-диетами.
Как взять себя в руки и восстановить форму, рассказала в интервью радио Sputnik спортивный диетолог, фитнес-тренер Арина Скоромная.
Лишние килограммы постепенно уйдут за счет правильного питания и режима. Лучше всего сразу обратиться к специалисту, ведь неправильные диеты могут навредить вашему здоровью, рассказала в интервью радио Sputnik спортивный диетолог, фитнес-тренер, ведущая фитнес-рубрики на телеканале "Пятница" Арина Скоромная. "Лучше всего записаться к специалисту, профессионалу на какой-нибудь марафон или на курс.
Читать на ria.ru