Переизбыток клетчатки, содержащейся в бобовых и зелени, вреден для больных панкреатитом или язвой. Соломатина порекомендовала переходить на такое питание постепенно и только после консультации с врачом.
Кроме того, отметила диетолог, такая диета не подойдёт тем, кто работает зимой на свежем воздухе, так как может оказаться недостаточно насыщенной, передаёт «Вечерняя Москва».
Ранее News.ru писал, что Малышева назвала средиземноморскую диету, в меню которой входит 1,2 кг зелени в день, самой лучшей.
Читать на news.ru