Тамара Прунцева люди здоровье Здоровье и красота Тамара Прунцева
/ inforeactor.ru

Диетолог Прунцева рассказала, в каком виде полезно употреблять картошку

Здоровым людям можно есть картошку хоть ежедневно без всякого вреда для здоровья. Об этом рассказала врач-диетолог, терапевт «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева радио Sputnik.

Картофель насыщен крахмалом, белками, калием, магнием, фосфором, кальцием и витаминами. В 400 граммах этого овоща содержится суточная потребность человека в витамине C.

Прунцева перечислила самые полезные способы приготовления картошки. Однако не стоит слишком много есть жареной картошки во фритюре.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA