Антонина Стародубова продукты мясо диетолог Антонина Стародубова
/ vm.ru

Диетолог призвала ограничить потребление соевого мяса

Главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова призвала ограничить потребление соевого мяса.

По ее словам, порция готового блюда из соевого мяса на один прием пищи не должна превышать 150 граммов. За день не следует употреблять более 100 граммов сухого продукта.

Известно, что соя содержит белок, по аминокислотному составу приближенный к белкам животного происхождения, поэтому соевые продукты используются в качестве дополнительного источника белка в рационах, где ограничивается или полностью исключается потребление продуктов животного происхождения, пишет АГН «». — При этом следует помнить, что регулярное как недостаточное, так и избыточное потребление белка приводит к неблагоприятным

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA