общество самит кулинария
/ www.bnkomi.ru

Диетолог приравняла газировку и алкоголь к еде

Популярные мифы о суточной норме потребления жидкости развеяла врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева.

Фото из архива БНК Необходимо считать всю жидкость, выпитую за день: воду, чай, кофе, соки, фрукты, бульон в супе, сказала Румянцева агентству «Прайм» .

При этом, по ее словам, алкоголь и сладкую газировку в расчёт включать нельзя, так как эти напитки уже относятся к еде. Любителям кофе также следует помнить, что он обладает мочегонным эффектом и с учетом этого немного увеличить потребление жидкости.

Читать на bnkomi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA