Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог предупредила о последствиях резкого отказа от сладкого
Человек может почувствовать себя очень плохо, если резко лишит себя сладкой еды. Об этом заявила врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина. — Сахарная зависимость пока научно не доказана, поэтому никакой сахарной ломки в буквальном смысле слова не существует.
Но при этом люди, которые употребляют много сахара, при отказе от него испытывают сильный дискомфорт, как при ломке, — рассказала специалист.
Данные симптомы, как уточнила она, могут включить потерю энергии, так как сладости были для человека источником углеводов. Для постепенного исключения сладкого из рациона следует сбалансировать поступление в организм сложных углеводов, объяснила врач.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог предупредила об опасности помидоров mir24.tv / 2 года назад
Диетолог предупредила о вреде мармеладных витаминов для детей fedpress.ru / 2 года назад
Диетологи предупредили о главных опасностях сухофруктов actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.