Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог предупредил о вредных свойствах гречки
Гречневая крупа не является продуктом, подходящим для регулярного употребления в пищу. Такое мнение высказал диетолог — профессор Алексей Ковальков.
По его словам, в варёном виде крупа обладает вредным свойством — способствует колебанию сахара в крови и появлению ощущению сильного голода.
Углеводы, высвобождающиеся в процессе варки, очень быстро повышают уровень глюкозы после употребления гречневой каши — особенно разваренной. — Это плохо, потому что углеводы всосутся через 20 минут, уровень сахара в крови упадёт через два-три часа, и вам снова захочется есть, — приводит слова диетолога «МедикФорум».
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Российский диетолог объяснил, как избавиться от лишнего жира с помощью ходьбы nation-news.ru / 3 года назад
Российский диетолог посоветовал есть мясо перед сном вместо кефира nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог раскрыл дешевый и доступный каждому способ похудеть fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.