Диетолог посоветовала, как правильно употреблять фрукты. Она считает, что их необходимо есть в подходящее время, чтобы не навредить организму.
По словам диетолога Риммы Мойсенко, нельзя заменить этими продуктами обычный прием пищи, так как можно нарушить липидный и углеводный обмен.
Особенно опасно есть фрукты по вечерам, это может быть чревато гормональным сбоем, который приведет к набору веса, сообщает радио Sputnik.
Читать на ap22.ru