Ирина Писарева мед чай диетолог Ирина Писарева
/ argumenti.ru

Диетолог Писарева заявила, что мед нельзя класть в горячий чай

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в рамках беседы с журналистами утром в субботу, 6 ноября, рассказала, как получать максимальную пользу от согревающих напитков в осенний и зимний периоды.Эксперт указала на главную ошибку многих людей – класть мед прямо в кипяток.

По словам диетолога, вода должна быть теплой, иначе мед потеряет все полезные свойства. Можно также есть данный продукт вприкуску.Ирина Писарева в разговоре с RT уточнила, что в чай можно добавлять лимон, который теряет пользу витамина С из-за высокой температуры, но сохраняет антиоксидантные свойства.Нутрициолог заметила, что в настоящий момент популярны сбитни, в которых содержится большое количество специй.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA