Испанский диетолог Елена Де ла Фуэнте пришла к выводу, что определенные продукты могут повлиять на старение клеток. Об этом сообщает издание .
По ее мнению, человеку важно выбрать правильную диету, которая должна сопровождаться здоровыми привычками. Чтобы избежать преждевременного старения, диетолог советует включить в свой рацион больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых и орехов.
Читать на vm.ru