Нурия Дианова продукты Здоровье и красота курс Нурия Дианова
/ lenta.ru

Диетолог перечислила правила приема витаминов

Диетолог Нурия Дианова перечислила правила приема витаминов. Она рассказала «360», что желание восполнить недостаток витаминов в организме нужно начать реализовывать с минимального обследования.Специалист посоветовала сдать анализ показателей крови, который позволит определить необходимые добавки в рацион.«Максимум, что имеет смысл — принять курсом комплекс витаминов в надежде компенсировать небольшой их недостаток.

Принимать постоянно не стоит, но сейчас, когда в продуктах меньше полезных веществ, можно попробовать. Пару месяцев — чтобы повысить сопротивляемость организма», — пояснила Дианова.Также диетолог категорически против «огульного самолечения».

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA