По утрам до завтрака лучше пить только воду, все остальные напитки можно употреблять натощак лишь с оглядкой на состояние своего здоровья.
Такой совет дал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. «Натощак можно пить только воду. При условии, что желудок здоров, можно пить зелёный чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком.
Можно пить кисломолочные напитки, но только если у вас здоровый желудок», — сказал диетолог в интервью радио Sputnik.
Читать на reendex.ru