Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, сколько можно употреблять сухофруктов во время диеты
Сухофрукты могут принести пользу организму при правильном их употреблении, рассказала диетолог Марият Мухина в материале «Слово и Дело». «Когда мы говорим про диету, сухофрукты лучше употреблять в пищу в качестве второго завтрака или полдника.
Самые полезные из них — чернослив, курага, персики, яблоки, груши, манго и клюква. Количество может варьироваться от 50 до 100 грамм», — сообщает Мухина.
Эксперт считает, что во время диеты важно правильно выбрать вид сухофруктов. Они не должны содержать сахар. Лучше выбирать кислые фрукты и ягоды.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Известный диетолог обьяснил, зачем человеку необходимо употреблять острые блюда rusjev.net / 2 года назад
Диетолог объяснил, как сократить потребление сладкого politros.com / 2 года назад
С пользой для здоровья: диетолог объяснил, с чем лучше всего есть шашлык vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.