Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, как побороть зависимость от сладкого
МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, как справиться с зависимостью от сладкого. Съесть порцию десерта за обедом – не преступление, однако если тяга к сладкому переросла в зависимость, с ней нужно бороться.
Неконтролируемое желание съесть простые углеводы является признаком того, что у человека неправильный рацион.Для того, чтобы побороть зависимость от сладкого, придется изменить все меню.
В нем должно быть необходимое количество сложных углеводов, например, круп, макарон, бобовых, корнеплодов и овощей.При этом сразу запрещать себе всю выпечку и шоколад не нужно.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, почему сладкое вредно для людей старше 45 лет rg.ru / 2 года назад
Диетолог объяснила, почему конфеты вредны для взрослых bnkomi.ru / 2 года назад
Диетолог Королева объяснила, почему во время простуды нельзя пить горячие напитки vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.