Диетолог объяснил, как приготовить мясо без вреда для организма
Существует простой способ приготовить мясо без вреда для организма, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.Мясо важно приготовить правильным образом для того, чтобы исключить высокую нагрузку на систему пищеварения.
Поэтому нужно не злоупотреблять стейками или шашлыками, которые являются не самыми здоровыми блюдами. Вместо этого предпочтение стоит отдавать котлетам, приготовленным на пару, рассказала Мухина. "Для человека, который весит, например, 60 килограммов, 180 граммов продукта может показаться маловато, он не наестся.
Поэтому очень хорошо добавлять в фарш или в рубленое мясо кабачки, зелень, морковь", — объяснила специалист в комментарии . Приготовить мясо без вреда для организма можно за счет различных
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Без калорий, но не без вреда: диетолог объяснила, чем опасна газировка без сахара online47.ru / 2 года назад
Диетолог объяснила смысл слова "сухомятка" newinform.com / 2 года назад
Диетолог о лучшем способе приготовления мяса news.megatyumen.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.