Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые не стоит употреблять на завтрак
В первую очередь специалист советует отказаться от бутербродов. После пробуждения человеку необходимо пополнить запасы энергии, затрачиваемой на восстановление организма во время сна.
Поэтому с утра важнее питаться блюдами, богатыми витаминами и микроэлементами, передает "Радио 1". Кроме того, кофе на завтрак тоже не самый лучший выбор.
Выпитая спозаранку чашка позже скажется на состоянии, приведя к усталости и апатии. При этом напиток подавляет чувство голода, так что к вечеру у человека появляется сильное желание поесть, что чревато набором лишнего веса.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукт долголетия facenews.ua / 3 года назад
Диетолог назвал продукты для профилактики авитаминоза gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала 10 правил, которые помогут быть здоровой и стройной 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.