Сара Бьюер

Диетолог назвала продукты для уменьшения жира на животе

gazeta.a42.ru

Диетолог Сара Бьюер назвала продукты, которые позволяют уменьшить избыточные жировые отложения на животе и снизить риск возникновения диабета второго типа. К тким продуктам относятся фрукты, рыба, орехи.

Медик советуют употреблять фрукты, которые способствуют поддержанию здорового кишечного микробиома. При этом от соков, сделанных их фруктов, лучше отказаться. Например, стакан яблочного сока содержит столько же сахара, сколько банка колы. Кроме того, напиток не содержит волокон и клетчатки,

Последние новости в которых встречается Сара Бьюер

Новости отобранные
специально для Вас!
Подписаться!
Губернаторам поручено направлять все запросы по коронавирусу в Информцентр
Путин поручил «донастроить» механизм эвакуации застрявших за рубежом россиян
Мишустин раскритиковал губернаторов за неточности в отдельных отчетах по коронавирусу