Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала мешающие похудению пищевые привычки
Есть пять вредных привычек, которые мешают сбросить лишние килограммы, рассказала спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.Для начала нужно не забывать об ускорении метаболизма.
Поэтому нельзя пренебрегать завтраком, так как он наполняет организм энергией и запускает процесс обмена веществ. Во-вторых, нельзя есть фрукты перед сном.
Специалист рекомендует употреблять их в первой половине дня до 16 часов. Об этом Писарева рассказала телеканалу . "Так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара, все-таки это глюкоза, фруктоза, сахароза, поэтому их есть вечером не рекомендуется.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала полезный продукт для похудения rg.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые можно и нужно есть на ночь piter.tv / 2 года назад
Диетолог назвал лучший напиток для утоления жажды vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.