Нурия Дианова Москва эксперты мед диетолог Нурия Дианова Москва
/ vm.ru

Диетолог назвала максимальную порцию меда в сутки

Максимальная порция меда в сутки не должна превышать 50 граммов при условии, что человек не употребляет в пищу обычный сахар.

Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач — диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова. По ее словам, мед содержит сахара и фруктозу.

По калорийности его можно отнести к сахару в меде только на 50–60 килокалорий меньше. — Норма потребления, которая прописана ВОЗ, — 50 граммов сахара в сутки.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA