Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала лучшие продукты для завтрака при похудении
Россиянам рассказали, какие продукты стоит включить в завтрак худеющему человеку. Об этом сообщила диетолог Татьяна Дик в беседе с РИА Новости.
Специалист предложила выбрать подходящие блюда для завтрака методом пробы. Она пояснила, что одним людям больше подходят белковые завтраки, в то время как другим – углеводные. «Несколько вариантов завтраков, где преобладают белки: яичница или омлет с овощами, сыром, сырники, творог с ягодами и орехами.
Или углеводные завтраки: каша с фруктами, блинчики или запеканки», – перечислила Дик. Диетолог также посоветовала комбинировать ингредиенты для блюд на завтрак. «Тосты с сыром, тосты с авокадо и яйцом, каша и пара яиц, овсяноблин с начинкой, творожно-фруктовые запеканки», – привела примеры Дик.
Читать на yur-gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Названы города-лидеры России по снижению выбросов в воздух mk.ru / 2 года назад
Названы 3 продукта, которые стали чаще покупать перед Новым годом fedpress.ru / 2 года назад
Названы населенные пункты Ленобласти, где зафиксированы случаи заражения COVID-19 за сутки online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.