Светлана Фус продукты здоровье иммунитет животный мир Светлана Фус
/ golos.ua

Диетолог назвала лучшее мясо для укрепления иммунитета

Диетолог Светлана Фус рассказала, употребление какого мяса будет способствовать укреплению иммунитета, а также улучшению здоровья в целом.

Этот продукт специалист советует добавить в повседневный рацион. Как оказалось, лучшим решением является куриное филе. В продукте содержится много белка, выступающего одним из строительных материалов в организме, поскольку он расщепляется до аминокислот.

При дефиците последних отвечающие за синтез иммуноглобулинов иммунные клетки не могут продолжать функционировать корректно. Особо пагубным для иммунитета выступает нехватка незаменимых кислот, к которым можно отнести лизин, триптофан, фенилаланин и другое.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA