Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала диету для предотвращения болезней сердца
По словам специалиста, нужно уменьшить потребление красного мяса и включить в рацион жирную морскую рыбу. Врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» уточнила, что важен весь рацион человека, а не только отдельные продукты.
Нельзя предотвратить недуги только с помощью определенных видов еды, необходимо придерживаться диеты, уточнила специалист. «Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний нужно снизить потребление животных жиров, уменьшить количество потребления красного мяса до двух раз в неделю, исключить переработанное мясо (колбасы, ветчины, сардельки), увеличить количество овощей и в умеренном количестве каждый день употреблять фрукты».
Читать на govoritmoskva.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала три самых популярных, но бесполезных способа похудеть ria.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал неочевидный симптом смертельной болезни у женщин lenta.ru / 3 года назад
Диетолог назвала порции блинов, не вредящих организму profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.