Елен Малышев Андрей Продеус Ольга Деккер общество самит кулинария Елен Малышев Андрей Продеус Ольга Деккер
/ news.ru

Диетолог назвал самый полезный для здоровья суп

Как пишет МК, такое блюдо также можно животным белком, кроме того, оно содержит в себе больше количество клетчатки и помогает в укреплении иммунитета человека.

Вторым по полезности Ольга Деккер назвала овощной суп на мясном бульоне. Зимой такое блюдо можно готовить из замороженных овощей, непременно добавляя туда стручковую фасоль, кабачок и сельдерей.

При этом важно использовать как можно меньше простых углеводов. Если же вместо мяса положить в суп рыбу, в сочетании с овощами блюдо будет более диетическим.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA