Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
korrespondent.net / 2 года назад
pravda-tv.ru / 2 года назад
mir24.tv / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
Диетолог назвал пары продуктов, которые увеличивают пользу друг друга
Диетолог Аманда Урселл раскрыла выигрышные комбинации продуктов, которые увеличивают пользу друг друга. Например, чтобы организм смог усвоить кальций из сыра, специалист советует сочетать его с сардиной, в которой есть витамин D.
Салат из помидоров и лука врач рекомендует есть в сочетании с цельнозерновым хлебом, содержащиеся в нём нерастворимые волокна помогают усваиваться питательным веществам, а оливковое масло в заправке поможет вашему организму использовать антиоксидант ликопин в помидорах.
Урселл отметила, что фосфор, который влияет на то, как мы используем энергию углеводов и жиров, помогает нормально работать почкам, сердцу, мышцам и нервам нужно употреблять вместе с витамином D.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала дешевый продукт для снижения холестерина lenta.ru / 2 года назад
Диетологи назвали пять продуктов, которые следует исключить из рациона зимой vm.ru / 2 года назад
Диетологи назвали лучшие продукты для похудения lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.