Михаил Гинзбург здоровье общество кулинария Михаил Гинзбург
/ actualnews.org

Диетолог Михаил Гинзбург раскрыл рецепты полезного фастфуда

Фастфуд может быть полезным, если правильно его приготовить. Несколько быстрых рецептов предлагает диетолог и директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

Изображение взято с: Рixabay По его словам, фастфудные стереотипы в виде картофеля фри, гамбургеров и колы – действительно вредные.

Они содержат большое количество сахара, насыщенных жиров, трансжиров и слишком мало пищевых волокон. Диетолог рекомендует самостоятельно делать фастфуды и наслаждаться не только их вкусом, но и колоссальной пользой.Например, можно взять по одной ложке мюсли, ягод и творога, все это залить любимым кисломолочным напитком и блюдо готово.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA