Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ria.ru
Диетолог Мелехина: отказываясь от сахара, нужно увеличить количество сложных углеводов
МОСКВА, 21 янв — РИА Новости. Полный отказ от сладких продуктов ради снижения веса может привести к "сахарной ломке". Что это такое и как избежать подобного состояния, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина.
Сладости портят фигуру — это общеизвестный факт. Неудивительно, что отказ от сахара и содержащих его продуктов рассматривается многими людьми как лучший способ избавиться от лишних килограммов.
Но если внезапно и без предварительной подготовки исключить сладости из своего рациона, то это может привести к неприятным последствиям, считает Мелехина.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Московский телемедицинский центр для беременных с COVID-19 увеличил количество специалистов radiomayak.ru / 2 года назад
В семь раз увеличилось количество операторов единой регистратуры в Новосибирской области novos.mk.ru / 2 года назад
В Воронеже увеличилось количество школ, которые отремонтируют в рамках федеральной программы vrn.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.