продукты люди здоровье
/ actualnews.org

Диетолог Калмурзина раскрыла полезные свойства чернослива для здоровья

Употребление чернослива может иметь ряд полезных свойств для здоровья человека. Подробнее об этом сухофрукте рассказала врач-диетолог Анастасия Калмурзина.

Изображение взято с: pixabay.com Эксперт обратила внимание, что в составе чернослива имеются значительные объемы витаминов A, E, K, а также группы B.

Кроме того, сухофрукт богат калием, цинком, клетчаткой, кальцием и магнием, все они хорошо усваиваются организмом. Продукт рекомендовано включить в рацион людям, страдающим от сердечно-сосудистых недугов.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA