Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Горин: помидоры способствуют омоложению
Многие доктора советуют включать в рацион больше овощей и фруктов, содержащих белок и клетчатку. Например, Эми Горин рекомендует помидоры, богатые антиоксидантом ликопином, который помогает защитить кожу от ультрафиолетового излучения.
К тому же он регулирует давление. Здоровый рацион должен включать оливковое масло, чернослив, авокадо, рыбу. «Белок необходим для построения и восстановления клеток и тканей, но он также является важнейшим компонентом коллагена – строительного блока кожи, который помогает сохранить ее упругость, эластичность и молодость», – приводит мнение диетологов издание Eat This, Not That!
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Российский врач-диетолог рассказала о повышающих настроение продуктах news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, какая еда может повысить настроение ren.tv / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, способствующие снижению уровня холестерина ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.