Светлана Фус рассказала, что зеленый чай считается одним из лучших напитков, который тонизирует организм. В составе зеленого чая находится множество антиоксидантов, витаминов группы В, минеральные соли, танин и кофеин.
Однако есть люди, которым стоит избегать употребления зеленого чая. В частности, не стоит употреблять зеленый чай на крепкой заварке беременным женщинам.
Все дело в том, что он содержит в себе кофеин, который препятствует усвоению фолиевой кислоты. Также не стоит пить зеленый чай в случае глаукомы или гипертонии.
Читать на mk.ru