Диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский дал рекомендации по выбору яблок.«Выбирать яблоки лучше со знанием того, что более сладкие сорта яблок более калорийные, а более кислые, как правило, менее калорийные.
Отличие не очень существенное, но оно есть. Люди чаще всего выбирают яблоки, опираясь не на их калорийность, а на свои вкусовые предпочтения.
Это правильно. Хоть кислые, хоть сладкие яблоки, а они все равно низкокалорийный продукт», — рассказал он в беседе с радио Sputnik.У всех яблок близкие, хотя и несколько различающиеся между собой наборы витаминов и микроэлементов.
Читать на russian.rt.com