Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Бобровский рассказал о лучшем времени для утреннего приема пищи
Завтрак является основным приемом пищи за весь день. Он заряжает человека энергией и прогоняет сонливость, а также улучшает мозговую деятельность.Об этом рассказал в интервью радио кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
По мнению специалиста, лучшим временем для утреннего приема пищи являются первые полтора часа после пробуждения человека. "Традиционно считается, что завтракать нужно в течение полутора часов после того, как вы проснулись.
Разница в несколько минут, даже в полчаса, особой роли играть не будет", — заявил диетолог. Он порекомендовал в будние дни совершать утреннюю трапезу в одно и то же время.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Генпрокурор Армении в РФ рассказал о преступных посягательствах против бизнеса с использованием современных технологий news.am / 2 года назад
Песков рассказал, когда в России запустят вакционный туризм neva.today / 2 года назад
Диетолог объяснил пользу воды комнатной температуры iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.