здоровье общество самит Здоровье и красота
/ from-ua.com

Действенные способов легко и быстро справиться с храпом

Вы не поверите, но ночной храп часто является серьезной проблемой в браке. Иногда храпящий муж даже не подозревает, что его жена недосыпает — чтобы помочь ей, специалисты советуют использовать хотя бы несколько из 7 основных способов справиться с такой неприятностью.

Не нужно молчать: возможно, трудности полностью решаемы или вызваны ухудшением здоровья — в этом случае следует обратиться к квалифицированному врачу.

При других видах храпа нужно использовать проверенные методики — вот самые эффективные. 1. Измените диету. Если вы храпите, не переусердствуйте с тяжелой и жирной пищей непосредственно перед сном.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA