Люди, имеющие проблемы с кожей в виде прыщей и угрей, должны исключить из рациона некоторые продукты, рассказала телеканалу «Звезда» дерматолог, трихолог Юлия Галлямова.
Специалист, говоря про вред молока, сослалась на обширную статью, которая вышла несколько лет назад. В ней сказано, что коровий белок провоцирует работу сальных желез, а это, в свою очередь, ведет к ухудшению состояния кожи.
Кроме того, Галлямова порекомендовала сократить потребление сладкого как минимум в два раза. Если это мера не помогает, значит, к сладкому вообще не стоит притрагиваться. «Качественный шоколад делается тоже на молоке, ну и кроме того, конечно, это сахар.
Читать на mir24.tv