Депрессивность россиян связана с банальным дефицитом витамина D. Об этом сообщил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Значительная часть территории России находится в северных широтах, где мало солнца. Из-за этого ее жители страдают от сезонной нехватки полезных веществ — особенно, витамина D.
Его количество в организме зависит от солнечных дней в году, поэтому его еще называют «солнечным», рассказал Гинзбург. «В условиях дефицита витамина D мы скорее впадаем в
Читать на 5-tv.ru