Дефицит витамина B12 приводит к анемии, на которую в том числе указывают усталость, бледность кожи, одышка и слабость. О симптомах опасного состояния рассказала доктор Рэйчел Уорд (Rachel Ward) из Woodlands Medical Centre.
По ее словам, недостаток витамина обычно возникает, если в рационе отсутствуют мясо, рыба или молочные продукты. В интервью Express.co.uk Уорд предупредила, что стойкий дефицит B12 влияет на нервную систему и может привести к проблемам с равновесием и прогрессирующей слабости.
Как правило, все эти симптомы исчезают при последующем лечении. "Психические серьезные последствия дефицита включают спутанность сознания, проблемы с памятью, депрессию, раздражительность, а в тяжелых случаях – психоз", – добавила врач.
Читать на profile.ru