Daily Express: ученые назвали апельсиновый сок средством для снижения давления
МОСКВА, 24 янв — РИА Новости. Большая порция апельсинового сока снижает артериальное давление, а регулярное потребление этого напитка позволяет избежать проблем с сердцем, пишет Daily Express.
Доктор Кэрри Ракстон из научного центра Fruit Juice Science Centre (Бельгия) рассказала о свойствах популярного напитка. Она отметила, что один стакан апельсиновый сока ежедневно на три миллиметра ртутного столба снижает систолическое артериальное давление и почти на два миллиметра ртутного столба — диастолическое артериальное давление. "И апельсины, и апельсиновый сок содержат растительный полифенол, называемый гесперидином, который расслабляет наши кровеносные сосуды, облегчая организму контроль артериального давления.
Он эффективнее усваивается из сока, чем из цельных апельсинов, потому что небольшое количество клетчатки в целых апельсинах препятствует поглощению гесперидина организмом.
Читать на ria.ru
