Стресс может приводить к повышению уровня холестерина. Об этом сообщил врач Тимотти Легг.Когда организм сталкивается со стрессом, выделяется гормон кортизол, который помогает пополнить энергетические запасы.
Помимо кортизола в ответ на переживания выделяется адреналин. И согласно теории, все это приводит к выделению триглицеридов.
Если уровень триглицеридов слишком высокий, начинает формироваться «плохой» холестерин, пишет Daily Express.Для того, чтобы не допустить проблем со здоровьем, Тимотти Легг порекомендовал включить в повседневную жизнь умеренную физическую активность, например, ходьбу, бег или плаванье.
Читать на ura.news